Зареклась планировать что-то на год - очень уж нестабильная и непредсказуемая жизнь.
Поэтому только на ближайшие месяцы.
Идем маленькими шажочками к беременности. Собственно это наша основная цель.
В силу этого надо тупо проверяться и лечиться (скорее всего).
1. Прикрепиться к поликлинике.
2. Пойти на платной основе к гинекологу-эндокринологу (оказывается, есть и такие врачи). Выбираю, в какую клинику и когда ехать. Хочу уже в эту субботу поехать, чтобы не тянуть. Думаю, или в ЦИР на Ордынку, или в "Исцеление" на Красных Воротах.
3. УЗИ, кровь на гормоны.
4. Сходить еще и к терапевту после прикрепления - все-таки лучше какие-то вещи делать бесплатно
Ну, а параллельно я продолжаю пить витамины и рыбий жир. И втирать в корни волос никотиновую кислоту, ибо волосы лучше не становятся (все-таки виноваты гормоны).
Еще отдельная тема - питание. Нужно просто интуитивно прислушиваться к себе, что лучше есть и когда. Не забывать считать калории.
По косметике и салону красоты - просто следить за собой. Стараться находить время и на маски-краски, и на салон.
В отношении спорта - было бы идеально когда-нибудь попасть в зал, но это из разряда фантастики, да и ни к чему, учитывая наши планы. Просто стараться заниматься не поздно вечером, лучше сразу после работы.
Хотелось бы съездить за границу, например, в Чехию или Германию. Но это опять же очень маловероятно.