Take a breath and start again
Наверное, каждый человек мечтает о том, чтобы встретить свою половинку, о длительных и гармоничных отношениях, о счастливой семье. Но знаете ли вы, какие опасности и неожиданности подстерегают нас на пути к счастливому браку? И не только в то время, когда мы одиноки и ищем себе партнера, но и в течение всей совместной семейной жизни! В этой статье я хочу рассмотреть путь к браку, сложности и препятствия, которые встречаются на этом пути, с точки зрения юнгианского анализа. Это направление современной психотерапии использует для поиска и иллюстрации психологических закономерностей универсальные и доступные всем образы, заключенные в сказках, мифах, сновидениях и фантазиях.

Брак внешний и внутренний

Одновременно с тем, как мы ищем, общаемся и сближаемся со своим партнером, развивая наши отношения, внутри нас проходит серьезная работа по объединению нашего сознательного «Я» с нашей бессознательной внутренней женщиной\ мужчиной. Ведь с точки зрения юнгианского анализа в бессознательном каждой женщины есть образ идеального мужчины, или анимуса, а в бессознательном каждого мужчины – идеальной женщины, анимы. А путь к браку – это не только внешняя работа по налаживанию отношений, это и глубокая внутренняя работа познания и принятия наших бессознательных частей (анимы\анимуса), освобождение которых из бессознательного, объединение с ними (брак внутренний), дарит нам источник творческой энергии и вдохновения.

Поэтому и препятствия, которые мы встречаем на своем пути к браку, мы должны рассматривать и разрешать на обоих уровнях – как изменяя свои реальные отношения с противоположным полом, так и занимаясь внутренней работой над собой.

читать дальше

@темы: статьи, психология, лето 2014

10:03

Take a breath and start again
Проспала работу... вскочила в 7:30, по-быстрому собралась и только перед выходом проверила телефон, а там смс-ка от Виталика... Банальное "Доброе утро" и смайлик. Меня давно так ничто не трогало! Ведь это такая мелочь, но мне именно так не хватало! Как он все-таки все правильно делает.

@темы: мужчины, лето 2014

16:01

Take a breath and start again
Я приехала в наш офис! Все-таки собралась и раскачала себя на это. Вчера вышла с работы и было такое ощущение, что как будто вырвалась на волю из душного подземелья. И такой солнечный и весело шумящий Арбат показался мне совсем другим: во всем этом движении появилась легкость и свобода, как у меня в мыслях и на душе.

Здесь все-таки здорово! Хорошее у нас здание, хороший офис - все способствует нормальной работе. Светлая, залитая солнцем, просторная комната с большим окном, работает вентилятор.

И как будто не было 2-х последних месяцев, не было коротких ярких отношений, разбивших мне сердце.

@темы: работа, лето 2014

Take a breath and start again
Немного в настроение

В твоих глазах опять упрек -
Как ты меня не понимаешь!
И скорби ты не разделяешь,
Ты как и прежде одинок.

Я по осенним мягким тропам
Уйду неведомо куда.
Пусть растекается вода
Весенним паводком неловким.

Припев:
Когда меня ты позовешь,
Боюсь тебя я не услышу,
Так громко дождь стучит по крыше,
Все тот же запевала-дождь.
Запевала-дождь, запевала-дождь,
Твой дождь

В твоих глазах опять упрек -
Как ты меня не понимаешь!
И скорби ты не разделяешь,
Ты как и прежде одинок.

И по прошествии сезона
Не сохраню своей мечты,
Такой пустой и монотонной,
Чтоб поскорей очнулся ты

Припев 2 раза.

В. Кузьмин

@темы: стихи, лето 2014, песни

10:27

Take a breath and start again
Вчера снова ездила в свой салон стричься. Лилиана поиронизировала, что уже и не помнит, когда я к ней в последний раз приходила. В этот раз я не стала тратиться на горячие ножницы с последующим выпрямлением (ну а как иначе? стрижка горячими ножницами идет по практически сухим волосам, от вытягивания и есть весь эфффект "вау! супер!"). Лиля меня просто постригла по-обычному, срезала она, правда, довольно сильно, около 5 см. Я уже и забыла, когда у меня такая длина была. Так что мне пока не то чтобы жалко, а просто непривычно.

Мама снова заявила, что Оля из салона в Сочи стрижет лучше) Да я не спорю, но я не могу стричься раз в полгода? Тем более, что в отпуск, который у меня будет в конце августа, мне не особо хочется туда ехать. А мои капризные волосы стричь надо вообще раз в месяц и при этом еще и ухаживать постоянно всякими маслами и масками.

Открыла у Лили для себя следующие средства для волос.
1. Maroccan Oil, масло для волос. Очень приятно пахнет! И само оно легкое, на волосах совершенно не чувствуется. Приятный продукт, одним словом.
2. L`oreal Mytic Oil. Им она меня вчера "обрабатывала". На сасмом деле его еще и другая моя мастер любит. Хорошее, моим волосам оно нравится.
3. Lua Color. Шампунь и бальзам. Очень достойные! Уже который раз обращаю на них внимание, возможно, посмотрю эту марку в магазинах проф. косметики. Шампунь еще так классно пахнет яблоком.


А вообще пусть весь негатив, который был со мной за эти 2 месяца, уходит вместе с отрезанными волосами! Пусть теперь начнется новая жизнь и новые отношения!

@темы: лето 2014, уход за собой

10:05

Take a breath and start again
В четверг ездила в свой обожаемый и единственный салон на коррекцию бровей. Все думала, как завести с мастером разговор про кожу. Но она сама подняла эту тему типа "Почему за лицом не ухаживаете?". Не ухаживаю, как же... Столько лет мучаюсь! Одно средство она мне посоветовала, посмотрим, что из этого выйдет.

А вчера я съездила к очаровательной мастерице Марине на маникюр с педикюром. Правда, без покрытия. Но съездила же все-таки. Теперь я вся такая ухоженная, что не хочется заниматься стиркой и уборкой. :lol:

Надо бы еще на той неделе съездить к Лиле постричься. Еще бы хотелось на эпиляцию, но стремно как-то. Реально страшно. Я стесняюсь на нее идти.

Take a breath and start again
от  RoLenia
Вера и мужчины
читать дальше

Вера и дети
читать дальше

Вера и кино
читать дальше

Вера и работа
читать дальше

Вера и друзья
читать дальше

Вера и недостатки
читать дальше

Вера и родители
читать дальше

@темы: лето 2014, обо мне

11:51

Take a breath and start again
Забавный случай сейчас был. Сидим, работаем. Приходят наши 2 менеджера с подарком и букетом: сегодня у кого-то из заказчиц ДР. Начали искать, куда поставить букет. Ага, как будто мы тут целую коллекцию хрусталя держим специально для таких случаев.)

В итоге Андрей Михайлович соорудил с помощью ножниц вазу из пустой пластиковой бутылки и гордо водрузил в нее букет, заявив при этом мне: "Я вазу эту потом тебе оставлю, а мальчики пусть позаботятся. чтобы в ней всегда были цветы".

Так смешно!

@темы: работа, лето 2014

21:04 

Доступ к записи ограничен

Take a breath and start again
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Take a breath and start again
Прически героинь "Игры престолов":
www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/otherbeaut...

4 простых прически на каждый день:
www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/otherbeaut...

@темы: ссылки, лето 2014, уход за собой

14:54

Take a breath and start again
Мои дорогие ПЧ и просто те, кто читает этот дневник!

А покидайте в меня вопросами вида "Вера и ..." Постараюсь честно и обстоятельно ответить.)

@темы: лето 2014

Take a breath and start again
читать дальше

@темы: статьи, йога, лето 2014

Take a breath and start again
Дано: кожа комбинированная, проблемная, чувствительная, высыпания присутствуют.

Лицо

читать дальше

Волосы

1. омега от Madre Labs - по 2 капсулы в день. Высококачественный рыбий жир по очень привлекательной цене.

2. Льняное масло now - по 2 капсулы в день. Капсулы черного цвета, очень крупные. но глотаются легко.

3. комбинированный препарат-омега 3-6-9. Это смесь масел - рыбьего жира, льняного, и масло бурачника.

4. Витамины Maxi hair

iherbfans.livejournal.com/1122227.html

Всякие мелочи (бальзамы для губ, мини-версии шампуней и лосьонов для тела)
iherbfans.livejournal.com.prx2.unblocksit.es/20...

@темы: ссылки, косметика, косметология, лето 2014, уход за собой

12:10

Take a breath and start again
А еще я открыла для себя такую вкусняшку на обед. Это типа вариант низкокалорийного "Оливье": вареная грудка, белки яиц, свежий огурец, много зелени, 1 ст. л. горошка и заправить 2 ст. л. обезжиренной сметаны. А если еще добавить молодой вареной картошки (2-3 четвертушки всего), то вообще получается объедение!

Надо будет записать в блог с рецептами)

@темы: вкусняшки, рецепты, лето 2014

12:00

Take a breath and start again
ОМГ! Я сегодня проспала! Впервые за последние полгода. Проснулась в 8:30. И первая мысль: "Новая жизнь откладывается: зарядку я сделать не успею" ))) И начинаю неспешно так собираться: в ванную, потом овсянку готовить, душ со всеми гелями-скрабами, еще хотела маску сделать, но поленилась. Чисто поленилась, а то бы еще на 15 мин зависла) Да уж, эта работа меня вконец разбаловала)

Приехала к 10:30, половины нашей комнаты еще и нет, так что я снова типа добросовестная. Но я реально какая-то уставшая. Наверное, недосыпы из-за переживаний сделали свое дело.

Вчера на даче тоже полдня проспала. Какой-то я совсем распустившийся хомяк в последнее время: только ем и сплю.

@темы: лето 2014

07:52

Take a breath and start again
Опять я вскочила в 6 утра! Чтобы, блин, выпить 2 чашки кофе с молоком и сожрать 3 печеньки с курагой. Я вообще реально больная! И постоянно хочу теперь именно всяких печенек и хлеба. А не полезную еду. Что со мной творится? Я же никогда не любила мучное. Но хотя бы сегодня первое утро, когда я просыпаюсь просто от того, что выспалась, а не от адского голода, который способен был отключить мой мозг для бесконтрольного пожирания всего подряд, на что взгляд упадет.

Это гормоны?

@темы: лето 2014

Take a breath and start again
Завтрак
Кофе с молоком.
Что-то из фруктов: половинка яблока или морковки, или 2 абрикоса или горсть клубники или черешни.
Овсянка. Можно с молоком, корицей и бананом.
Можно что-то вроде сладкой печеньки (рогалик с курагой, половинка сырника)

Перекус
Кофе с молоком. Фрукты (что-то из перечисленного на завтрак). Можно хлебец или сладкую печеньку, конфетку, если в завтрак этого не было.

До обеда выпить 0.5 л воды.

Обед
Салат с маслом или без.
Куриный бульон + кусок грудки.
Или кусок запеченной рыбы.
Можно кусочек зернового хлеба.
Зеленый чай

Перекус
Чай с медом (1 ч. л.).
Фрукты (см. завтрак). Можно йогурт без добавок

До ужина еще 0.5 л воды.

Ужин
Салат без масла
2 варианта:
1. Творог + кефир, можно 2 белка яйца, если очень хочется есть.
2. Кусок грудки
Чай с медом + можно баночку детского пюре из тыквы.

@темы: диета, уход за собой

Take a breath and start again
1. Высыпаться. Ложиться спать хотя бы в 11, а лучше раньше.

+2. Пить больше воды. Я недавно подсчитала: я не только рекомендуемые 2 л не выпиваю, но и вообще чистой воды у меня получается максимум 1л. Самый максимум. Ну а что вы хотите, если воду приходится себе самой обеспечивать.

+3. Записывать, сколько я съедаю и чего. Перейти к правильному питанию, а то я совсем распустилась за последнее время. Хотя у меня питание нормальное, но нужно просто продумать и скорректировать рацион.

4. Нужна мультиварка. Я уже реально не могу все время питаться из мяса только вареной грудкой - хочется и рыбы, и говядины, но мешает отсутствие духовки. А мультиварка реально решит бОльшую часть проблем с питанием. И время освободит.

+5. Все сборы еды на завтра проводить вечером.
Я даже овсянку варю вечером) Ну а на обед беру свой "сытный" салат, который готовится за 5 мин.

6. Спорт. Утром зарядка по возможности. Вечером тренировку начинать не позднее 9 часов.

+7. Найти косметолога.
Нашла, теперь буду брови делать только у нее, и потом по поводу лица ходить консультироваться.

+8. Завести блокнот, куда перед сном записывать решения проблем и мысли. Так рекомендуют йоги, чтобы спокойно засыпать и высыпаться, а не мучиться от бессонницы.
Пишу на черновиках, потом их выкидываю. Так даже лучше.

9. Заниматься йогой. Той самой. Научиться расслабляться.
Дурное и пассивное я все никак не соберется.

10. Завести девайс. Для себя

11. Косметика. Это отдельная песня
www.podrygka.ru/catalog/makiyazh/litso2/korrekt...
www.podrygka.ru/catalog/makiyazh/litso2/tonalny...
www.podrygka.ru/catalog/makiyazh/litso2/tonalny...
Еще хочу покрытие для ногтей dance legend со сверкающими точками. Это такая милота! И еще мне нужны мягкие бигуди-сосиски.

+12. Ногти. И маникюр, и педикюр. Тоже найти мастера.
А зачем искать? Марина, у которой я раньше делала, отлично обрабатывает мои руки, а в этот раз еще и отлично сделала мои многострадальные ножки. В следующий раз сделаю у нее шеллак.

13. Больше читать книги. Я совсем забросила чтение.

14. Постричься
Эмм... на той неделе

15. Разобраться со своими айфонами, ноутбуками, планшетами.

16. Определиться с К. Д. и В. М. Сколько можно тянуть кота за яйца!

@темы: лето 2014, уход за собой

17:42

Take a breath and start again
Еще карточку свою кредитную забрала вчера из банка. Все-таки ВТБ 24 - хороший банк. Никогда с ними никаких проблем) Надо только активировать ее и можно снова заказывать косметику с айхерба. Ну и из сексшопов штуки разные для души, так сказать.)

Хочу еще в "Подружку" наведаться в ближайшие дни, купить там лак Essense#113, если будет, палетку консилеров Catrice и тоналку Catrice

@темы: лето 2014

17:41

Take a breath and start again
Вот ппц сегодня)
Меня сегодня на работу не пустили) Типа торжественный день в МИДе: Путин приехал, все на ушах, вся территория перекрыта. В итоге отправили одного охранника с секретным поручением меня встретить и тайно провести через служебный вход) Выйти, естественно, тоже нельзя, так что я сегодня без прогулки(

Еще в нашем помещении адски холодно. На улице наступило долгожданное лето, я типа такая девочка-припевочка в юбочке и с голыми ножками в легких туфельках и сижу тут, зябну. Реально ног уже не чувствую. Но я уже все готова стерпеть: заявку на пропуск для меня наш кадровик сделал, а Саня ее сегодня к нам привез. Завтра она уйдет в ДИО и... у меня скоро, совсем-совсем скоро будет пропуск! И мы съедем с этого непотребного сырого и темного полуподвала! Я так этого жду, ни о чем другом думать не могу!

@темы: работа, лето 2014