1. Читать книги по Яве (все-таки не стоит совсем пренебрегать специальностью). 2. Книга по AngularJS. 3. Написать посты про больницу. 4. Почитать "Игру престолов", наконец.
С утра сегодня ходила в жк сдавать в очередной раз кровь. В этот раз сдавала кровь на гормоны (вроде хгч и еще что-то, как на скриннинге) и сыворотку для диагностики инфекции. Встала утром с большущим трудом: меня покинуло чувство дикого голода по утрам и дурноты, но зато пришло в общем-то логичное желание спать, спать и еще раз спать. Так что я теперь спокойно могу продержаться без всяких перекусов до завтрака до 9 часов и даже больше.
В среду пойду к 8:12 к терапевту за выпиской из карты и результатами ЭКГ, которое делала в прошлую пятницу. Таким образом, закрою для себя историю с поликлиникой. Больше мне туда будет не надо.
Но вот получить заключение стоматолога... Это целая проблема. Все дело в том, что в нашей поликлинике стоматологии нет - стоматологическая клиника, обслуживающая наш район, расположена сама по себе в Кожухово. Теперь мне надо взять отдельное направление от своего врача, когда-то поехать туда, чтобы прикрепиться, а потом уже записываться к врачу, чтобы просто мне выписали бумажку, что у меня все хорошо... Надеюсь, что меня сможет там принять дежурный врач и не надо будет еще выяснять, кто у нас участковый врач и когда у него есть свободное время...
А вообще дико хочу к другому наблюдающему врачу. Пусть даже не к очень грамотному - лишь бы отношение было нормальное. Хоть бы моя чудо-врач ушла в отпуск или бы передала нашу несчастную улицу какому-нибудь другому врачу. Уже так достало каждый раз нервничать, собираясь на прием!(
3 банана 3 яйца 1 стакан муки 1/4 стакана грецких орехов (по желанию) 1/4 стакана изюма (по желанию) 2 ст. ложки сахара 2 ч. ложки корицы 1/2 ч. ложки молотого имбиря
Разогрейте духовку до 160 С.
Бананы превратите в пюре с помощью вилки или блендера. Отделите желтки от белков. Смешайте желтки с сахаром. Добавьте специи и мякоть банана. Белки взбейте в отдельной чаше с помощью миксера. Осторожно частями влейте белки в основную массу и аккуратно перемешайте снизу вверх. Добавьте в смесь муку и еще раз аккуратно перемешайте. Добавьте орехи и изюм.
Застелите форму для кулича бумагой для выпечки. Можно взять две полоски бумаги и уложить их крест на крест, чтобы было удобнее доставать готовый кулич.
Выпекайте приблизительно 25—30 минут. Готовность кулича можно проверить зубочисткой. Проткните ею кулич — если зубочистка выходит сухая, можно вынимать кулич из духовки.
3 банана 3 яйца 1 стакан муки (рисовой, цельнозерновой, обычной пшеничной) 1/4 стакана грецких орехов (по желанию) 1/4 стакана изюма (по желанию) 2 ст. ложки сахара 2 ч. ложки корицы 1/2 ч. ложки молотого имбиря 1 ч. л. разрыхлителя
Разогрейте духовку до 160 С.
Бананы превратите в пюре с помощью вилки или блендера. Отделите желтки от белков. Смешайте желтки с сахаром. Добавьте специи и мякоть банана. Белки взбейте в отдельной чаше. Осторожно частями влейте белки в основную массу и аккуратно перемешайте снизу вверх. Добавьте в смесь муку с разрыхлителем и еще раз аккуратно перемешайте. Добавьте орехи и изюм.
Застелите форму для кулича бумагой для выпечки. Можно взять две полоски бумаги и уложить их крест на крест, чтобы было удобнее доставать готовый кулич.
Выпекайте приблизительно 25—30 минут. Готовность кулича можно проверить зубочисткой. Проткните ею кулич — если зубочистка выходит сухая, можно вынимать кулич из духовки.
Трюфели 4 ч. ложки нерафинированного масла какао 3 ч. ложки кокосового масла холодного отжима 4 ч. ложки меда 3/4 стакана или 60 г какао + какао для обсыпки 4 ч. ложки апельсинового сока
На водяной бане растопите масло какао. Снимите с огня, добавьте кокосовое масло, мед и хорошо смешайте. Добавьте какао, сок апельсина и морскую соль и хорошо перемешивайте от 30 секунд до одной минуты. Поставьте в холодильник на 10 минут. Руками сформируйте 15—20 трюфелей размером как половина мяча для гольфа. Обкатайте трюфели в какао и уберите в холодильник.
Хрустящее овсяное печенье (для 12 штук) 4 ч. ложки кокосового масла холодного отжима или сливочного масла 3 ч. ложки кленового сиропа или сиропа топинамбура 2 ч. ложки гречневой муки 2 ч. ложки молока (миндального, соевого или любого другого) 2/3 стакана или 70 г овсяных хлопьев 1 ч. ложка сухого имбиря щепотка измельченной гвоздики щепотка ванильного экстракта
Разогрейте духовку до 180°C. Смешайте все ингредиенты в миске. Пергаментную бумагу положите на противень. Разложите ложкой тесто на 12 штук печенья. Обратной стороной ложки или пальцами распределите тесто максимально тонко. В ширину печенье должно быть чуть больше 5 см. Отправьте в духовку на 15—18 минут, пока печенье слегка не потемнеет по краям. Горячим оно будет еще мягким, но после того как остынет, будет хрустящим. Дайте печенью остыть около минуты.
Сегодня первый рабочий день по новому графику. Я теперь прихожу на работу к 10:00. Посмотрим, что из этого получится. Из очевидных плюсов я теперь завтракаю дома, успеваю сделать зарядку, спокойно принять душ, полностью накраситься и собраться.
Вчера вечером начала заниматься по комплексам для беременных от Маши Ефросининой. Мне очень нравится! Упражнения несложные, нигде ничего не болит, а мышцы очень ощутимо прорабатываются. Еще мне в целом нравятся ее видео: очень позитивные и энергичные, уже хочется встать с дивана и позаниматься, чтобы заодно и посмотреть на веселую и жизнерадостную Машу, которая всегда еще и очень ухоженно выглядит.
Хочу освоить больше полезных штук. Почитала у pennylane про то, что она употребляет и тоже захотелось сделать себе огромную бутылку воды с клюквенным соком, лаймом, лимоном и грейпфрутом. С лимоном и яблоком/мандарином, может быть. Видела на днях свежую мяту в Окее - вот и хочу теперь воду с лимоном и мятой.
В выходные я готовила щи со шпинатом (там картошка, лук и свежий шпинат). Тоже надо будет повторять!
А вот сладкое вроде конфет и шоколада я сейчас стараюсь сократить до минимума, только горький шоколад и какао, если ну очень надо. Кофе - не больше одной чашки. Сладости - яблоки, соки, курага, бананы и в качестве бонуса сладкая печенька к утреннему кофе.
Еще очень хочется научиться плести всякие сложные французские косы, благо с волосами сейчас ситуация не так плоха. И использовать в макияже и румяна, и подводку, и более светлый корректор. Кожа очистилась, но пока самые страшные "очаги" еще остались в области подбородка. Так что скоро я еще и на человека буду похожа)
Пекла вчера второй раз лимонное печенье. На этот раз получилось лучше: хрустящая корочка и мягкая, рассыпчатая серединка. В тесто я добавила еще и мякоть половины лимона, сахара положила больше почти 3 ст. л., а пекла в двустороннем режиме 45 минут при 180 градусах. В процессе замешивания теста я добавляла воду - на вкусовые качества вроде не повлияло, а теста получилось больше. Сами печеньки нужно делать пухленькими шариками и потом чуть сплющивать, чтобы была та самая мягкая вкусная серединка. Масло я не взбиваю с сахаром миксером, а просто подогреваю в кастрюльке на плите, а потом уже смешиваю с сахаром.
Получилось очень вкусно! Буду повторять обязательно! "Если на следующее утро от приготовленных вкусняшек почти ничего не остается, значит, получились действительно вкусняшки" (С)
Осталось 2 недели апреля. Потом будет маленький отпуск до 12-го мая. Потом по сути еще полмесяца. Потом июнь, в течение которого я возьму оставшиеся дни от 2-х недель. Надо продержаться каких-то 2 месяца. Трудно, но надо. Сегодня нам 17 недель.
Хотя мне очень понравилась Lonex, когда я ездила в детскую поликлинику на Тульской отвозить документы на получение молока. Но она, вероятно, будет сильно дороже.
Вчера с утра была у своего врача в жк. Если исключить тот факт, что она с утра куда-то ушла почти на полчаса (и это уже не первый раз), а люди терпеливо сидят и ее ждут, то все более менее хорошо.
Результаты анализа крови естественно не готовы, про скриннинговые результаты двойного теста она даже не вспомнила. Назначила снова их сдать. Еще я должна буду сдать сыворотку крови на диагностику хламидий. УЗИ назначила на 28-е апреля. Неудобно ужасно: в 13:00. Это я должна буду отпроситься примерно в 12:00, а потом вернуться на работу. И вернусь примерно в 15:00. Но хотя бы врач-узист хороший. Это мужчина, который меня уже смотрел на скриннинге.
Отдельная проблема - стоматолог, которого обязательно надо пройти в рамках диспансеризации. У нас в поликлинике нет стоматологии - нужно ехать в отдельную стоматологическую поликлинику, обслуживающую наш район, оформляться там, заводить карту, потом подбирать удобное время и записываться к врачу. И все это нужно только для того, чтобы мне просто написали бумажку. Поликлиника еще и расположена довольно неудобно: 6-я Кожуховская улица, туда от моего дома только пешим ходом больше получаса.
На ЭКГ пойду 22-го апреля вечером, а к терапевту за выпиской 27-го утром.
Вчера вечером была на приеме у окулиста. Врач мне необыкновенно понравилась! Пожалуй, больше всех окулистов, у которых я побывала (а я с раннего детства в силу своего зрения их постоянный пациент). Она немолодая, но очень внимательная и добросовестная: честно занималась мной до 8 вечера, даже ее медсестра уже засобиралась домой, а она все меня осматривала.
Зрение за последние несколько лет не поменялось: правый глаз 1, левый - 3,25. 5 лет назад было на левом глазу было -3,5. Врач посоветовала, правда, подобрать в хорошей частной клинике мягкую линзу на 1 глаз примерно на -1,5. Это просто чтобы снизить нагрузку на правый здоровый глаз. Очки мне как раз она не рекомендовала. И еще сказала, чтобы я еще раз проверилась где-то уже неделе на 30-й.
Теперь надо когда-то добежать до поликлиники и поставить печать на заключение, вчера регистратура уже закрылась и я не успела это сделать.
Что любопытного замечаю в своей поликлинике, так это отношение врачей и сестер. Диалог с медсестрами выглядит примерно так: -А вы флюрографию не делали? -Нет, мне ее просто сейчас нельзя делать. -Ааа... Понятно. Вы по беременности? -Да. -Хорошо-хорошо, все понятно.
И последняя фраза сопровождается совершенно непроизвольной и искренней улыбкой. Конечно, я понимаю, что все зависит от конкретного человека и так далеко не везде. Но все-таки приятно. Разительный контраст с моей жк, где тебя буквально готовы сожрать живьем с твоим животом. Приятных людей там могу назвать 3-х. Это врач Эллина Арнольдовна, отправившая меня в больницу. И 2 женщины, которые из тех, на кого обычно не обращаешь внимания. Милейшая дама, оформляющая больничные листы, с которой всегда можно обо всем договориться. И гардеробщица, которая, судя по всему, быстро запоминает в лицо тех, кто часто бывает в этой организации. До сих помню ее встревоженный взгляд, когда меня увозили на скорой.
Вчера вечером была на приеме у окулиста. Врач мне необыкновенно понравилась! Пожалуй, больше всех окулистов, у которых я побывала (а я с раннего детства в силу своего зрения их постоянный пациент). Она немолодая, но очень внимательная и добросовестная: честно занималась мной до 8 вечера, даже ее медсестра уже засобиралась домой, а она все меня осматривала.
Зрение за последние несколько лет не поменялось: правый глаз 1, левый - 3,25. 5 лет назад было на левом глазу было -3,5. Врач посоветовала, правда, подобрать в хорошей частной клинике мягкую линзу на 1 глаз примерно на -1,5. Это просто чтобы снизить нагрузку на правый здоровый глаз. Очки мне как раз она не рекомендовала. И еще сказала, чтобы я еще раз проверилась где-то уже неделе на 30-й.
Теперь надо когда-то добежать до поликлиники и поставить печать на заключение, вчера регистратура уже закрылась и я не успела это сделать.
Что любопытного замечаю в своей поликлинике, так это отношение врачей и сестер. Диалог с медсестрами выглядит примерно так: -А вы флюрографию не делали? -Нет, мне ее просто сейчас нельзя делать. -Ааа... Понятно. Вы по беременности? -Да. -Хорошо-хорошо, все понятно.
И последняя фраза сопровождается совершенно непроизвольной и искренней улыбкой. Конечно, я понимаю, что все зависит от конкретного человека и так далеко не везде. Но все-таки приятно. Разительный контраст с моей жк, где тебя буквально готовы сожрать живьем с твоим животом. Приятных людей там могу назвать 3-х. Это врач Эллина Арнольдовна, отправившая меня в больницу. И 2 женщины, которые из тех, на кого обычно не обращаешь внимания. Милейшая дама, оформляющая больничные листы, с которой всегда можно обо всем договориться. И гардеробщица, которая, судя по всему, быстро запоминает в лицо тех, кто часто бывает в этой организации. До сих помню ее встревоженный взгляд, когда меня увозили на скорой.
А еще нам сегодня ровно 4 месяца... Мы уже такие большие) Ровно 16 недель. Еще недавно я считала, что 8, 9, 10 - это уже так много... С нетерпением ждала скриннинга. В больнице думала только о том, чтобы все было хорошо. А сейчас мы вот такие вот)
Живота почти не видно - кроме штанов, мне ничего практически не нужно из одежды. Это на самом деле странно: у большинства на этом сроке уже отчетливо прорисовывается хорошее такое пузико.
Вчера по случаю выходных я напекла лимонного печенья, а потом вечером мы сходили в наш лес пошашлычить. Хорошо провели вечер!
А еще у меня важный день: по рекомендациям из больницы он с сегодняшнего дня больше не пьет дюфастон и может не соблюдать половой покой)
Напишу еще немного про минувшие 4 дня отпуска. Мне они были нужны, чтобы просто отлежаться дома: самочувствие по-прежнему неважное. В понедельник я сходила в Сбербанк и сменила там наконец-то фамилию, карточку менять не пришлось, она ж не именная. Получила еще дополнительную кредитную, которую можно брать с собой за рубеж. Не сильно актуально сейчас, но потом понадобится.
Вечером решила доехать до Нордеа банка и закрыть у них счет. Все прошло очень быстро и без лишних вопросов. Давно мне не давала покоя эта карта банка, который решил уйти из России. Сейчас у них осталось на всю Москву всего одно отделение на Сухаревской и народ активно ездит туда закрывать свои счета, преимущественно открытые в рамках зарплатного проекта.
Во вторник сходила в поликлинику при 13-й больнице и оформилась там. Тоже все прошло быстро и просто. Я там уже была прикреплена, мне просто завели новую карту на другую фамилию и новый номер полиса. Потом я записалась через терминал к терапевту, лору и окулисту. После обеда поехала в Кузьминки погулять.
В среду с утра поехала гулять, потом просто очень устала и до вечера лежала, вроде даже спала.
В четверг у меня с утра были терапевт с лором. Вообще с диспансеризацией никаких проблем: если жалоб нет, то тебе сразу выпишут бланк, на который нужно только печать поставить. Плохо только то, что в нашей поликлинике нет стоматологии. Нужно теперь когда-то ехать в стоматологическую поликлинику №27, обслуживающую наш район. Заводить там карту, записываться к врачу, чтобы просто написали бумажку.
После обеда поехала на Авиамоторную в ТЦ Город, где есть магазин Киаби. Там есть отличный отдел для беременных, вещи не очень интересные, но бюджетные и довольно неплохие по качеству. На Авиамоторной этот отдел превзошел мои ожидания: ассортимент намного шире, чем у нас на Пражской. В итоге купила себе стрейчевые леггинсы под джинсу, черный длинный кардиган и фиолетовый бюстгальтер. В леггинсы как влезла, так и не вылезаю) Их вообще не ощущаешь на себе. Материал очень мягкий, удобная вставка для живота, которому можно расти и расти. Хочу еще взять одни на лето светлые и легкие.
В пятницу вышла на работу. Все-таки серьезно думаю, чтобы перенести рабочий график: приезжать на работу к 9 реально сложно.
Сегодня с утра ходила в жк на сдачу анализов. Пугает, что теперь, судя по всему, кровь на антитела мне сдавать каждые 2 недели. Не находишься так. Хотя это мелочи. У меня был талон на 8 утра, но попала я в кабинет только в 8:10 - сегодня очень сильно задержали начало приема. После меня 2 тетки устроили разборки, кто из них раньше должен пойти: одной велели срочно сдать вот прям щас, а вторая просто хотела пойти в свое время и уехать на работу. Тетки базарные, что еще могу сказать.
Завтра вечером пойду к окулисту, а в четверг к мадам Семеновой. Ужасно не хочу! Но интересно, что она скажет. Сейчас уже пора начинать лечить инфекцию, еще мне с нее надо получить направление в стоматологическую клинику для диспансеризации (хотя проще было бы направить меня к стоматологу в той же жк, все равно зубы мне сейчас лечить по-любому нельзя).
Еще вчера Сашка сгонял на молочно-раздаточный пункт и получил наши 9 литров молока и 3 литра сока. Это все делается специально для беременных - в магазинах не купишь. И с хранением нет проблем - соки можно на подоконнике держать, а молоко помещается в холодильнике. Так что молоко можно больше не покупать)