Take a breath and start again
1. Читать книги по Яве (все-таки не стоит совсем пренебрегать специальностью).
2. Книга по AngularJS.
3. Написать посты про больницу.
4. Почитать "Игру престолов", наконец.

@темы: беременность, весна 2016

12:12

Take a breath and start again
С утра сегодня ходила в жк сдавать в очередной раз кровь. В этот раз сдавала кровь на гормоны (вроде хгч и еще что-то, как на скриннинге) и сыворотку для диагностики инфекции. Встала утром с большущим трудом: меня покинуло чувство дикого голода по утрам и дурноты, но зато пришло в общем-то логичное желание спать, спать и еще раз спать. Так что я теперь спокойно могу продержаться без всяких перекусов до завтрака до 9 часов и даже больше.

В среду пойду к 8:12 к терапевту за выпиской из карты и результатами ЭКГ, которое делала в прошлую пятницу. Таким образом, закрою для себя историю с поликлиникой. Больше мне туда будет не надо.

Но вот получить заключение стоматолога... Это целая проблема. Все дело в том, что в нашей поликлинике стоматологии нет - стоматологическая клиника, обслуживающая наш район, расположена сама по себе в Кожухово. Теперь мне надо взять отдельное направление от своего врача, когда-то поехать туда, чтобы прикрепиться, а потом уже записываться к врачу, чтобы просто мне выписали бумажку, что у меня все хорошо... Надеюсь, что меня сможет там принять дежурный врач и не надо будет еще выяснять, кто у нас участковый врач и когда у него есть свободное время...

А вообще дико хочу к другому наблюдающему врачу. Пусть даже не к очень грамотному - лишь бы отношение было нормальное. Хоть бы моя чудо-врач ушла в отпуск или бы передала нашу несчастную улицу какому-нибудь другому врачу. Уже так достало каждый раз нервничать, собираясь на прием!(

@темы: беременность, весна 2016

15:28

Take a breath and start again
subscribe.ru/digest/cookery/batch/n169920933.ht... - печенье с яблоками и орехами
subscribe.ru/digest/cookery/batch/n172555973.ht... - манник с вишней

@темы: вкусняшки, рецепты, весна 2016

Take a breath and start again
Для кулича:

3 банана
3 яйца
1 стакан муки
1/4 стакана грецких орехов (по желанию)
1/4 стакана изюма (по желанию)
2 ст. ложки сахара
2 ч. ложки корицы
1/2 ч. ложки молотого имбиря


Разогрейте духовку до 160 С.

Бананы превратите в пюре с помощью вилки или блендера. Отделите желтки от белков. Смешайте желтки с сахаром. Добавьте специи и мякоть банана.
Белки взбейте в отдельной чаше с помощью миксера. Осторожно частями влейте белки в основную массу и аккуратно перемешайте снизу вверх. Добавьте в смесь муку и еще раз аккуратно перемешайте. Добавьте орехи и изюм.

Застелите форму для кулича бумагой для выпечки. Можно взять две полоски бумаги и уложить их крест на крест, чтобы было удобнее доставать готовый кулич.

Выпекайте приблизительно 25—30 минут. Готовность кулича можно проверить зубочисткой. Проткните ею кулич — если зубочистка выходит сухая, можно вынимать кулич из духовки.




salatshop.ru/post/kulich

@темы: вкусняшки, рецепты, весна 2016

Take a breath and start again
Для кулича:

3 банана
3 яйца
1 стакан муки (рисовой, цельнозерновой, обычной пшеничной)
1/4 стакана грецких орехов (по желанию)
1/4 стакана изюма (по желанию)
2 ст. ложки сахара
2 ч. ложки корицы
1/2 ч. ложки молотого имбиря
1 ч. л. разрыхлителя


Разогрейте духовку до 160 С.

Бананы превратите в пюре с помощью вилки или блендера. Отделите желтки от белков. Смешайте желтки с сахаром. Добавьте специи и мякоть банана.
Белки взбейте в отдельной чаше. Осторожно частями влейте белки в основную массу и аккуратно перемешайте снизу вверх. Добавьте в смесь муку с разрыхлителем и еще раз аккуратно перемешайте. Добавьте орехи и изюм.

Застелите форму для кулича бумагой для выпечки. Можно взять две полоски бумаги и уложить их крест на крест, чтобы было удобнее доставать готовый кулич.

Выпекайте приблизительно 25—30 минут. Готовность кулича можно проверить зубочисткой. Проткните ею кулич — если зубочистка выходит сухая, можно вынимать кулич из духовки.

@темы: вкусняшки, рецепты, весна 2016

Take a breath and start again
Трюфели
4 ч. ложки нерафинированного масла какао
3 ч. ложки кокосового масла холодного отжима
4 ч. ложки меда
3/4 стакана или 60 г какао + какао для обсыпки
4 ч. ложки апельсинового сока

На водяной бане растопите масло какао. Снимите с огня, добавьте кокосовое масло, мед и хорошо смешайте. Добавьте какао, сок апельсина и морскую соль и хорошо перемешивайте от 30 секунд до одной минуты. Поставьте в холодильник на 10 минут. Руками сформируйте 15—20 трюфелей размером как половина мяча для гольфа. Обкатайте трюфели в какао и уберите в холодильник.

Хрустящее овсяное печенье
(для 12 штук)
4 ч. ложки кокосового масла холодного отжима или сливочного масла
3 ч. ложки кленового сиропа или сиропа топинамбура
2 ч. ложки гречневой муки
2 ч. ложки молока (миндального, соевого или любого другого)
2/3 стакана или 70 г овсяных хлопьев
1 ч. ложка сухого имбиря
щепотка измельченной гвоздики
щепотка ванильного экстракта

Разогрейте духовку до 180°C. Смешайте все ингредиенты в миске. Пергаментную бумагу положите на противень. Разложите ложкой тесто на 12 штук печенья. Обратной стороной ложки или пальцами распределите тесто максимально тонко. В ширину печенье должно быть чуть больше 5 см. Отправьте в духовку на 15—18 минут, пока печенье слегка не потемнеет по краям. Горячим оно будет еще мягким, но после того как остынет, будет хрустящим. Дайте печенью остыть около минуты.

Отсюда: salatshop.ru/post/3-desserts

@темы: вкусняшки, рецепты, ЗОЖ и ПП, весна 2016

10:36

Take a breath and start again
Сегодня первый рабочий день по новому графику. Я теперь прихожу на работу к 10:00. Посмотрим, что из этого получится. Из очевидных плюсов я теперь завтракаю дома, успеваю сделать зарядку, спокойно принять душ, полностью накраситься и собраться.

Вчера вечером начала заниматься по комплексам для беременных от Маши Ефросининой. Мне очень нравится! Упражнения несложные, нигде ничего не болит, а мышцы очень ощутимо прорабатываются. Еще мне в целом нравятся ее видео: очень позитивные и энергичные, уже хочется встать с дивана и позаниматься, чтобы заодно и посмотреть на веселую и жизнерадостную Машу, которая всегда еще и очень ухоженно выглядит.

Хочу освоить больше полезных штук. Почитала у  pennylane про то, что она употребляет и тоже захотелось сделать себе огромную бутылку воды с клюквенным соком, лаймом, лимоном и грейпфрутом. С лимоном и яблоком/мандарином, может быть. Видела на днях свежую мяту в Окее - вот и хочу теперь воду с лимоном и мятой.

В выходные я готовила щи со шпинатом (там картошка, лук и свежий шпинат). Тоже надо будет повторять!

А вот сладкое вроде конфет и шоколада я сейчас стараюсь сократить до минимума, только горький шоколад и какао, если ну очень надо. Кофе - не больше одной чашки. Сладости - яблоки, соки, курага, бананы и в качестве бонуса сладкая печенька к утреннему кофе.

Еще очень хочется научиться плести всякие сложные французские косы, благо с волосами сейчас ситуация не так плоха. И использовать в макияже и румяна, и подводку, и более светлый корректор. Кожа очистилась, но пока самые страшные "очаги" еще остались в области подбородка. Так что скоро я еще и на человека буду похожа)

@темы: беременность, весна 2016

16:50

Take a breath and start again
Пекла вчера второй раз лимонное печенье. На этот раз получилось лучше: хрустящая корочка и мягкая, рассыпчатая серединка. В тесто я добавила еще и мякоть половины лимона, сахара положила больше почти 3 ст. л., а пекла в двустороннем режиме 45 минут при 180 градусах. В процессе замешивания теста я добавляла воду - на вкусовые качества вроде не повлияло, а теста получилось больше. Сами печеньки нужно делать пухленькими шариками и потом чуть сплющивать, чтобы была та самая мягкая вкусная серединка.
Масло я не взбиваю с сахаром миксером, а просто подогреваю в кастрюльке на плите, а потом уже смешиваю с сахаром.

Получилось очень вкусно! Буду повторять обязательно! "Если на следующее утро от приготовленных вкусняшек почти ничего не остается, значит, получились действительно вкусняшки" (С)




@темы: вкусняшки, рецепты, весна 2016

10:21

Take a breath and start again
Осталось 2 недели апреля. Потом будет маленький отпуск до 12-го мая. Потом по сути еще полмесяца. Потом июнь, в течение которого я возьму оставшиеся дни от 2-х недель. Надо продержаться каких-то 2 месяца. Трудно, но надо.
Сегодня нам 17 недель.

@темы: беременность, весна 2016

Take a breath and start again
Take a breath and start again
Очень понравилась эта: market.yandex.ru/product--happy-baby-charlotte/...

Happy Baby Charlotte:

www.babyblog.ru/community/post/perambulator/179...

Хотя мне очень понравилась Lonex, когда я ездила в детскую поликлинику на Тульской отвозить документы на получение молока. Но она, вероятно, будет сильно дороже.

@темы: беременность, весна 2016

12:27

Take a breath and start again
Вчера с утра была у своего врача в жк. Если исключить тот факт, что она с утра куда-то ушла почти на полчаса (и это уже не первый раз), а люди терпеливо сидят и ее ждут, то все более менее хорошо.

Результаты анализа крови естественно не готовы, про скриннинговые результаты двойного теста она даже не вспомнила. Назначила снова их сдать. Еще я должна буду сдать сыворотку крови на диагностику хламидий. УЗИ назначила на 28-е апреля. Неудобно ужасно: в 13:00. Это я должна буду отпроситься примерно в 12:00, а потом вернуться на работу. И вернусь примерно в 15:00. Но хотя бы врач-узист хороший. Это мужчина, который меня уже смотрел на скриннинге.

Отдельная проблема - стоматолог, которого обязательно надо пройти в рамках диспансеризации. У нас в поликлинике нет стоматологии - нужно ехать в отдельную стоматологическую поликлинику, обслуживающую наш район, оформляться там, заводить карту, потом подбирать удобное время и записываться к врачу. И все это нужно только для того, чтобы мне просто написали бумажку. Поликлиника еще и расположена довольно неудобно: 6-я Кожуховская улица, туда от моего дома только пешим ходом больше получаса.

На ЭКГ пойду 22-го апреля вечером, а к терапевту за выпиской 27-го утром.

@темы: беременность, весна 2016

18:00

Take a breath and start again
www.videoculinary.ru/recipe/tort-morkovka/ - морковный торт (уменьшить кол-во сахара до 100 г., яиц до 2-х)

www.videoculinary.ru/recipe/tort-tvoroscheney/ - чизкейк из творога со сметаной (если готовить, то пока без желе)

www.videoculinary.ru/recipe/hleb-iz-tselnoj-muk... - хлеб

www.videoculinary.ru/recipe/hleb-dlya-nachinayu... - хлеб

www.videoculinary.ru/recipe/tvorozhnoe-pechene-... - творожное печенье "Осьминожки"

www.videoculinary.ru/recipe/bliny-smetannye/ - блины на сметане (секрет тонких блинов - половник)

www.videoculinary.ru/recipe/prazhskij-tort/ - "Прага"

www.videoculinary.ru/recipe/retsept-prostoj-bis... - шоколадный торт

www.videoculinary.ru/recipe/brownie/ - Брауни

www.videoculinary.ru/recipe/retsept-prostaya-sh... - простая шоколадная глазурь

www.videoculinary.ru/recipe/shokoladnaya-zarkal... - зеркальная шоколадная глазурь

www.videoculinary.ru/recipe/narezka-kortoshka/ - способы нарезки картошки

www.videoculinary.ru/recipe/retsept-sous-pizza/ - соус для пиццы (томатный)

www.videoculinary.ru/recipe/sous-nejni/ - соус "Нежный"

www.videoculinary.ru/recipe/majonez/ - майонез

www.videoculinary.ru/recipe/tomatnyj-sous/ - томатный соус

@темы: рецепты, весна 2016

17:23

Take a breath and start again
Вчера вечером была на приеме у окулиста. Врач мне необыкновенно понравилась! Пожалуй, больше всех окулистов, у которых я побывала (а я с раннего детства в силу своего зрения их постоянный пациент). Она немолодая, но очень внимательная и добросовестная: честно занималась мной до 8 вечера, даже ее медсестра уже засобиралась домой, а она все меня осматривала.

Зрение за последние несколько лет не поменялось: правый глаз 1, левый - 3,25. 5 лет назад было на левом глазу было -3,5. Врач посоветовала, правда, подобрать в хорошей частной клинике мягкую линзу на 1 глаз примерно на -1,5. Это просто чтобы снизить нагрузку на правый здоровый глаз. Очки мне как раз она не рекомендовала. И еще сказала, чтобы я еще раз проверилась где-то уже неделе на 30-й.

Теперь надо когда-то добежать до поликлиники и поставить печать на заключение, вчера регистратура уже закрылась и я не успела это сделать.

Что любопытного замечаю в своей поликлинике, так это отношение врачей и сестер. Диалог с медсестрами выглядит примерно так:
-А вы флюрографию не делали?
-Нет, мне ее просто сейчас нельзя делать.
-Ааа... Понятно. Вы по беременности?
-Да.
-Хорошо-хорошо, все понятно.

И последняя фраза сопровождается совершенно непроизвольной и искренней улыбкой. Конечно, я понимаю, что все зависит от конкретного человека и так далеко не везде. Но все-таки приятно. Разительный контраст с моей жк, где тебя буквально готовы сожрать живьем с твоим животом. Приятных людей там могу назвать 3-х. Это врач Эллина Арнольдовна, отправившая меня в больницу. И 2 женщины, которые из тех, на кого обычно не обращаешь внимания. Милейшая дама, оформляющая больничные листы, с которой всегда можно обо всем договориться. И гардеробщица, которая, судя по всему, быстро запоминает в лицо тех, кто часто бывает в этой организации. До сих помню ее встревоженный взгляд, когда меня увозили на скорой.

@темы: беременность, весна 2016

17:22

Take a breath and start again
Вчера вечером была на приеме у окулиста. Врач мне необыкновенно понравилась! Пожалуй, больше всех окулистов, у которых я побывала (а я с раннего детства в силу своего зрения их постоянный пациент). Она немолодая, но очень внимательная и добросовестная: честно занималась мной до 8 вечера, даже ее медсестра уже засобиралась домой, а она все меня осматривала.

Зрение за последние несколько лет не поменялось: правый глаз 1, левый - 3,25. 5 лет назад было на левом глазу было -3,5. Врач посоветовала, правда, подобрать в хорошей частной клинике мягкую линзу на 1 глаз примерно на -1,5. Это просто чтобы снизить нагрузку на правый здоровый глаз. Очки мне как раз она не рекомендовала. И еще сказала, чтобы я еще раз проверилась где-то уже неделе на 30-й.

Теперь надо когда-то добежать до поликлиники и поставить печать на заключение, вчера регистратура уже закрылась и я не успела это сделать.

Что любопытного замечаю в своей поликлинике, так это отношение врачей и сестер. Диалог с медсестрами выглядит примерно так:
-А вы флюрографию не делали?
-Нет, мне ее просто сейчас нельзя делать.
-Ааа... Понятно. Вы по беременности?
-Да.
-Хорошо-хорошо, все понятно.

И последняя фраза сопровождается совершенно непроизвольной и искренней улыбкой. Конечно, я понимаю, что все зависит от конкретного человека и так далеко не везде. Но все-таки приятно. Разительный контраст с моей жк, где тебя буквально готовы сожрать живьем с твоим животом. Приятных людей там могу назвать 3-х. Это врач Эллина Арнольдовна, отправившая меня в больницу. И 2 женщины, которые из тех, на кого обычно не обращаешь внимания. Милейшая дама, оформляющая больничные листы, с которой всегда можно обо всем договориться. И гардеробщица, которая, судя по всему, быстро запоминает в лицо тех, кто часто бывает в этой организации. До сих помню ее встревоженный взгляд, когда меня увозили на скорой.

@темы: беременность, весна 2016

Take a breath and start again
Take a breath and start again
17:28

Take a breath and start again
А еще нам сегодня ровно 4 месяца... Мы уже такие большие) Ровно 16 недель. Еще недавно я считала, что 8, 9, 10 - это уже так много... С нетерпением ждала скриннинга. В больнице думала только о том, чтобы все было хорошо. А сейчас мы вот такие вот)

Живота почти не видно - кроме штанов, мне ничего практически не нужно из одежды. Это на самом деле странно: у большинства на этом сроке уже отчетливо прорисовывается хорошее такое пузико.

Вчера по случаю выходных я напекла лимонного печенья, а потом вечером мы сходили в наш лес пошашлычить. Хорошо провели вечер!

А еще у меня важный день: по рекомендациям из больницы он с сегодняшнего дня больше не пьет дюфастон и может не соблюдать половой покой)

@темы: беременность, весна 2016

15:08

Take a breath and start again
Напишу еще немного про минувшие 4 дня отпуска. Мне они были нужны, чтобы просто отлежаться дома: самочувствие по-прежнему неважное.
В понедельник я сходила в Сбербанк и сменила там наконец-то фамилию, карточку менять не пришлось, она ж не именная. Получила еще дополнительную кредитную, которую можно брать с собой за рубеж. Не сильно актуально сейчас, но потом понадобится.

Вечером решила доехать до Нордеа банка и закрыть у них счет. Все прошло очень быстро и без лишних вопросов. Давно мне не давала покоя эта карта банка, который решил уйти из России. Сейчас у них осталось на всю Москву всего одно отделение на Сухаревской и народ активно ездит туда закрывать свои счета, преимущественно открытые в рамках зарплатного проекта.

Во вторник сходила в поликлинику при 13-й больнице и оформилась там. Тоже все прошло быстро и просто. Я там уже была прикреплена, мне просто завели новую карту на другую фамилию и новый номер полиса. Потом я записалась через терминал к терапевту, лору и окулисту. После обеда поехала в Кузьминки погулять.

В среду с утра поехала гулять, потом просто очень устала и до вечера лежала, вроде даже спала.

В четверг у меня с утра были терапевт с лором. Вообще с диспансеризацией никаких проблем: если жалоб нет, то тебе сразу выпишут бланк, на который нужно только печать поставить. Плохо только то, что в нашей поликлинике нет стоматологии. Нужно теперь когда-то ехать в стоматологическую поликлинику №27, обслуживающую наш район. Заводить там карту, записываться к врачу, чтобы просто написали бумажку.

После обеда поехала на Авиамоторную в ТЦ Город, где есть магазин Киаби. Там есть отличный отдел для беременных, вещи не очень интересные, но бюджетные и довольно неплохие по качеству. На Авиамоторной этот отдел превзошел мои ожидания: ассортимент намного шире, чем у нас на Пражской. В итоге купила себе стрейчевые леггинсы под джинсу, черный длинный кардиган и фиолетовый бюстгальтер. В леггинсы как влезла, так и не вылезаю) Их вообще не ощущаешь на себе. Материал очень мягкий, удобная вставка для живота, которому можно расти и расти. Хочу еще взять одни на лето светлые и легкие.

В пятницу вышла на работу. Все-таки серьезно думаю, чтобы перенести рабочий график: приезжать на работу к 9 реально сложно.

@темы: беременность, весна 2016

11:52

Take a breath and start again
Сегодня с утра ходила в жк на сдачу анализов. Пугает, что теперь, судя по всему, кровь на антитела мне сдавать каждые 2 недели. Не находишься так. Хотя это мелочи. У меня был талон на 8 утра, но попала я в кабинет только в 8:10 - сегодня очень сильно задержали начало приема. После меня 2 тетки устроили разборки, кто из них раньше должен пойти: одной велели срочно сдать вот прям щас, а вторая просто хотела пойти в свое время и уехать на работу. Тетки базарные, что еще могу сказать.

Завтра вечером пойду к окулисту, а в четверг к мадам Семеновой. Ужасно не хочу! Но интересно, что она скажет. Сейчас уже пора начинать лечить инфекцию, еще мне с нее надо получить направление в стоматологическую клинику для диспансеризации (хотя проще было бы направить меня к стоматологу в той же жк, все равно зубы мне сейчас лечить по-любому нельзя).

Еще вчера Сашка сгонял на молочно-раздаточный пункт и получил наши 9 литров молока и 3 литра сока. Это все делается специально для беременных - в магазинах не купишь. И с хранением нет проблем - соки можно на подоконнике держать, а молоко помещается в холодильнике. Так что молоко можно больше не покупать)

@темы: беременность, весна 2016